Kontuzje i urazy

Przetrenowanie to stan patologiczny, który znacząco różni się od zwykłego zmęczenia po treningu. Poznaj objawy przetrenowania, metody ich rozpoznawania oraz ...

Choroba Osgooda-Schlattera dotyka głównie młodych sportowców w okresie intensywnego wzrostu. Poznaj przyczyny, objawy, metody diagnostyki i skuteczne sposoby...

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to jedna z najczęstszych przyczyn bólu pięty. Skuteczna diagnostyka jest kluczem do właściwego leczenia. Poznaj metody wykry...

Złamanie Collesa stanowi około 17,5% wszystkich złamań u dorosłych i należy do najczęściej występujących urazów kończyny górnej. Nazwa pochodzi od irlandzkie...

Zwichnięcie kolana to poważny uraz stawu, który wymaga specjalistycznej diagnozy i leczenia. Może dotyczyć całego stawu kolanowego lub tylko rzepki. Poznaj m...

Nazwa pinoterapia pochodzi od głównego narzędzia używanego w terapii – pinów (metalowych narzędzi przypominających gwoździe). Termin ten jest czasem używany ...

Test Thomasa to podstawowe badanie funkcjonalne stosowane w diagnostyce stawu biodrowego. Został nazwany na cześć Hugh Thomasa, brytyjskiego chirurga ortoped...

Problem kolana biegacza dotyka wielu aktywnych osób, szczególnie biegaczy. Kontuzja ta, znana również jako zespół pasma biodrowo-piszczelowego, może wykluczy...

Objaw Lasegue'a stanowi kluczowe narzędzie diagnostyczne w neurologii, pozwalające wykryć rwę kulszową i inne schorzenia. Poznaj jego definicję, technikę wyk...

Rozcięgno podeszwowe to gruba włóknista struktura znajdująca się na podeszwowej (dolnej) stronie stopy ludzkiej. Rozciąga się od przedniego obszaru guza kośc...

Chromanie przestankowe to objaw charakteryzujący się nawracającym bólem mięśni kończyn dolnych podczas wysiłku fizycznego. Nazwa pochodzi od łacińskiego term...

Łąkotki jako właściwe struktury anatomiczne występują wyłącznie w stawie kolanowym. W innych stawach występują struktury o podobnej funkcji, ale o innej budo...

Choroba Osgood-Schlattera dotyka młodych sportowców, głównie w okresie intensywnego wzrostu ich organizmu. Po raz pierwszy została opisana niezależnie przez ...

Tak, złamanie zmęczeniowe jest prawdziwym złamaniem kości, choć powstaje w inny mechanizm niż złamanie traumatyczne. Rozwija się stopniowo wskutek powtarzają...

Ból ścięgna Achillesa dotyka zarówno sportowców, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia. Poznaj budowę, najczęstsze schorzenia i skuteczne metody leczeni...

Skurcz łydki to mimowolne, nagłe i bolesne napięcie mięśnia, które może trwać od kilku sekund do kilku minut. Występuje na skutek niekontrolowanego wyładowan...

Ścięgno to włóknista struktura zbudowana z tkanki łącznej właściwej zbitej, która łączy mięśnie z kośćmi. Główną funkcją ścięgna jest przenoszenie siły skurc...

Torebka stawowa pełni kluczową rolę w stabilizacji i ochronie stawów. Jest elastyczną strukturą anatomiczną oplatającą każdy staw. Poznaj jej budowę, funkcje...

Każdy aktywny fizycznie człowiek doświadczył kiedyś bólu mięśni po intensywnym treningu. Błędnie nazywamy je zakwasami, choć w rzeczywistości to mikrourazy z...

Zapalenie mięśnia łydki może objawiać się bólem, obrzękiem i ograniczoną ruchomością. Schorzenie to dotyka zarówno sportowców, jak i osoby prowadzące siedząc...

Stożek rotatorów to kluczowy element stabilizujący staw barkowy, składający się z czterech mięśni. Jego prawidłowe funkcjonowanie warunkuje pełną ruchomość k...

Ból piszczeli to częsty problem dotykający zarówno sportowców, jak i osoby mniej aktywne. Poznaj przyczyny powstawania tego schorzenia, skuteczne metody diag...

Choroba de Quervaina to zapalenie pochewki ścięgnistej pierwszego przedziału prostowników nadgarstka. Dotyka głównie mięśnie odpowiedzialne za ruchy kciuka. ...

Ból nadgarstka to powszechny problem, który dotyka zarówno pracowników biurowych, sportowców, jak i osoby wykonujące powtarzalne czynności. Poznaj najczęstsz...

Gonartroza kolana co to jest to przewlekła, postępująca choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, charakteryzująca się degradacją chrząstki stawowej oraz zmia...

Dyskopatia lędźwiowa to zespół objawów wynikających ze zmian degeneracyjnych krążków międzykręgowych w kręgosłupie lędźwiowym. Krążki międzykręgowe stanowią ...

Mięsień gruszkowaty to niewielki ale kluczowy element układu mięśniowo-szkieletowego, który może powodować dotkliwe dolegliwości bólowe. Poznaj jego anatomię...

Mięsień gruszkowaty to niewielka, ale kluczowa struktura anatomiczna odpowiedzialna za stabilizację stawu biodrowego i prawidłową biomechanikę ciała. Zapozna...